新疆理工学院开展心理健康知识走班宣讲活动

 

    为更好地宣传心理健康知识，发挥朋辈心理辅导力量，强化我校心理健康教育五级工作网络建设，凝聚心理育人合力，深入推进我校心理育人工作。2023年2月27日至3月1日，党委学生工作部心理健康教育与咨询中心指导校大学生心理健康协会组织开展了心理健康知识走班宣讲活动。

    校心协利用晚自习的时间，围绕“拒绝容貌焦虑”“如何缓解压力”“悦纳自我”“拒绝社恐”“拒绝精神内耗”“勇敢面对自己的心理健康问题”“接纳不完美的自己”等主题，分批分组对全校所有班级开展心理健康知识宣讲活动。校心协从不同角度进行了心理健康知识科普，各位宣讲员与同学们积极互动，现场氛围活跃，展现我校学生朝气蓬勃、积极向上、拼搏奋进的精神风貌。

                                           
                              

    同学们纷纷表示，此次心理健康知识走班宣讲活动富有特色，宣传方式新颖独特，感染力强，在轻松愉快的氛围中学习到了与自身实际相关的心理健康知识，强化了自身的心理健康意识，有助于大学生正确认识自己，树立正确的心理健康观念，遇到问题客观冷静地分析，从而科学、积极、有效地进行情绪调节和压力管理，以更加饱满的热情，更加积极的思维方式，投身到学习和生活中。

                               

    此次心理健康知识宣讲活动，是发挥朋辈心理辅导互助作用，扎实推进我校心理健康教育工作的重要举措，也是对校大学生心理健康协会学习成果和履职能力的一次检验，进一步促进了心理健康知识在校园内的有效传播与推广，切实培养学生珍视生命、热爱生活的心理品质，增强学生的责任感和使命感，本次宣讲活动为校园涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。一直以来，我校高度重视心理健康教育工作，努力将心理育人工作渗透到思政教育和教育教学的各个环节，扎实开展系列特色心育活动，彰显了学校育人文化特色，加快了和谐校园创建步伐。