为贯彻落实《高等学校心理健康教育指导纲要》等文件精神，引导新生学习掌握心理调适方式，增强自助互助能力，帮助新生平稳度过入学适应期，9月9日晚自习期间，党委学生工作部心理健康教育与咨询中心通过腾讯会议的方式，面向2024级全体开展了新生入学线上心理健康知识讲座，本次讲座由心理健康教育与咨询中心伍凤霞老师主讲。

伍老师从心理健康的重要性、大学心理健康的标准、大学生常见的心理问题和大学生常见心理问题应对方法四个方面深入浅出地进行了讲解。帮助同学们认识到大学生心理健康的标准不仅包括学习生活所需要的基本智力条件，还包括保持情绪稳定、拥有良好心境等内容；其次，伍老师从认知调整、行为调整和情绪调整三个方面就如何调整抑郁、焦虑、重大丧失与危机、环境不适、学习压力、人际关系不适等心理问题给出了有效、具体的建议；最后，伍老师以图文并茂的方式向所有同学介绍了学校心理中心的各项服务内容以及心理咨询的预约方式，并勉励同学们正确认识自己、以健康的心态对待恋爱和学习，珍惜大学生活和美好时光，在美丽的新理工校园里收获幸福和快乐。

本次讲座对新生完成角色转变、融入大学生活具有积极意义，为同学们处理个人成长、人际关系、心理危机等问题提供了方法指引，为新生入学的学习和生活奠定了良好的心理基础。同学们纷纷表示，在未来崭新的大学生活、学习中，会以积极、乐观的心态面对美好的人生。